探究期待落空的心理成因，如何应对他人期待带来的压力与失落感

摘要：，，本文探讨了受不了别人对自己有期待又落空的感觉的原因及应对策略。首先分析了这种现象背后的心理机制，指出其源于对自我价值的过度关注及内心的不安全感。接着提出了应对策略，包括调整心态，接受并理解他人的期待是正常现...

阅读全文 冰忆飘雪 537 次浏览 2024-12-27 公司简介