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本文讲述了一个一米八高的小伙如何通过撸铁增肥,从脆弱到坚韧的成长之路。他通过坚持不懈的锻炼和科学的饮食调整,成功增加了体重,不仅改善了自己的身体状况,也增强了自信心和毅力。这段旅程充满了挑战和坚持,展现了他从弱小走向...