维生素C预防感冒真相揭秘，传闻背后的真相探究

维生素C不能预防感冒。虽然维生素C具有增强免疫力和抗氧化作用，但目前没有足够证据表明维生素C能有效预防感冒。一些研究表明，摄入适量的维生素C可能对减轻感冒症状的严重程度和持续时间有所帮助，但并不能完全预防感冒的发生。...

阅读全文 冰忆飘雪 735 次浏览 2025-01-02 技术支持